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Coach

飯嶋 耕二郎

​スノーボードクロスコーチ

1977年 10月18日

大阪府茨木市出身 長野県伊那市在住

コンディショニング&トレーニングスタジオ Core Flex代表


コンディショニングトレーナー(adidas performance training指導者)


日本スノーボード協会 公認プロ


元日本スキー連盟 スノーボードクロス日本代表


御嶽山案内人組合(強力)人

(荷物を山頂3067mまで運び上げます。)

スノーボード国内・海外遠征コーチ​

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自己紹介

小学生より18歳までサッカーに熱中。

19歳の時、スノーボードに出会い目覚める。

オリンピック出場(スノーボードクロス種目)を目指し、海外レースを転戦、2008-2009年にはスノーボードクロス日本代表チームに選ばれる。

現在は国内を中心に活動。年齢の壁を越え、チャレンジする大切さをトレーナー、プロスノーボーダーとして伝える。スノーボード歴26年(スノーボードクロス プロ歴20年)

Core Flexにはスノーボーダーだけでなく、自転車競技、ランナー、クライミング、ゴルファーなど様々な方が来ており、身体の基本となるムーブメントを指導させて頂いています。

コンディショニングについて

 現在、コンディショニングトレーナーとして活動していますが、競技を始めたころの私は、コンディショニングの重要性に気付いていませんでした。とにかく練習することが1番で、ある時から急に技術が伸び悩み、小さな怪我をすることが増え、最終的には前十字靭帯断裂2回、半月板損傷、肩の亜脱臼など大きなケガに見舞われました。全身麻酔の手術を5回、リハビリ期間も含めると多くの時間を治療に費やし、練習やトレーニングをする時間が極端に減っていきました。今思えば、もっとカラダに目を向け、コンディションを整え、効率的な体の使い方ができていれば・・・。

​ トップ選手は怪我が少なく、いつも上位に入っている姿を見て、そこには何かコツがあるとずっと考えてきました。それまで筋トレをすれば動き、パワーが上がると信じてきた根本を見直し、まず鍛えるべくは筋肉ではなく、正しい動きを鍛えることが必要だと気づき取り組みました。40代になった今でも日本トップカテゴリーのスノーボードレースで入賞し、更なる上を目指しチャレンジし続けています。

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